各院（系）：

为积极响应国家推进课外体育信息化工作，深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》以及“三走”倡导等文件精神，学校决定每学期开展课外阳光健康跑活动，通过持续的过程锻炼形式提高学生身体素质。

阳光体育活动将结合主流移动互联网技术，引入“步道乐跑”app作为课外体育活动开展的工具软件，采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼, 学生可自主安排时间和场地参与，无需人工组织，锻炼情况将自动与课外体育成绩进行关联。

一、参与对象

2017级本科学生、2018级本、专科学生（不包括免修大学体育课程的学生），其它年级学生和教职工建议参与（同样可以参与校园排名和奖励获取）。

二、规则说明

1、本学期跑步日期范围：2019年3月11日-2019年6月10日，3月30号前需完成下载认证，后期无法认证，课外健康跑成绩将为0分。以后每学年，第一学期跑步时间范围为9月10号至12月30号；第二学期跑步时间范围为3月10号至6月10号。

2、每天跑步时间段为：6:30 ~ 21:30。

跑步安全区域为：陕西学前师范学院长安校区（请在本校区安全区域内运动，跑出校区里程无效）。

3、单次运动有效标准为：

男生：里程达到2.0公里，跑步配速在3~8min/km范围内。

女生：里程达到1.5公里，跑步配速在3~9min/km范围内。

4、单次运动里程上限最多取5公里。

5、每天最多有1次运动记录关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩。

6、本学期运动标准为：男、女生各有效完成30次为合格，有效完成次数占体育课成绩具体标准如下：30次达标、计10分，每增加1次，增加0.5分，50次及以上计20分（或40次及以上，且累计里程男生达100公里、女生达80公里计20分）；不足30次，每减少1次，扣2分，25次及以下计0分。

7、每学期学校会根据运动排名情况给予对应奖励。

8、学生必须选到所在任课教师名下，否则课外健康跑的成绩按未参与认定，所占体育课成绩计零分。

9、学生中途因身体原因无法进行跑步时，必须以书面申请及有效证明报送认课老师，最终由公共体育教研室审核批准。

10、为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，包括使用交通工具、替人代跑等行为，乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为，一经核实将取消乐跑成绩，并在学校范围通报。同时也欢迎同学们匿名监督和举报。

三、关联体育成绩说明

1、课外健康跑次数与体育课成绩挂钩，课外健康跑的成绩占本学期体育成绩的20%。

3、完成30次有效健康跑记录者，方可获得体育课体能考试资格（体能考试占本学期体育成绩的10%）。

                                                    体育系
                                                  2019年3月1日