2023年6月27日，受陕西交通职业技术学院领导的邀请，我校陕西省中华优秀传统文化红拳传承基地五名同学在体育学院副教授赵蓉老师的带领下参加了“传统武术进校园”活动。

  此次“传统武术进校园”活动旨在以武术为载体，充分发挥传统文化的教育价值，树立学生正确的道德观和人生观，培育学生们的民族精神。展演内容主要由长拳一段、红拳十三势、剑术三部分组成。其中第一部分“长拳”，是以四击、八法、十二型为技术和技法标准，姿势舒展、动作静定、劲力饱满、节奏鲜明为特点的一个武术拳种，是一项具有防身、健身价值和民族文化特色的中国传统体育项目，长拳一段属于入门级基础套路，其内容简单易学，非常适用于初学者练习。

第二部分“红拳十三势”，陕西红拳是国家非物质文化遗产，而红拳十三势是根据红拳的基本动作特点，由陕西省武术协会和陕西红拳文化研究会共同编制的便于推广普及的红拳套路。本着易学、易懂、易练、易用的原则，选用红拳中典型的十三势动作，在不失红拳风格、劲力及红拳技击打法风格的前提下，突出传统红拳健身、养生、技击的特点。现在红拳十三势在西安市各小、中、高校都进行了推广普及，旨在将传统武术从娃娃抓起，不断传承与发展。

第三部分“剑术”，剑是中华武术的重要组成部分，在中国传统武术中有着很高的地位， 为兵器中之神，有君子之风。自古，行侠者佩剑而行，文雅高尚者佩剑，将军统帅佩剑，由此可见剑是武术文化的精髓，是衡量功夫境界高深的尺码。剑的击法有劈、刺、点、撩、崩、穿、挑等，剑术的特点是轻快敏捷、潇洒、飘逸，有“剑走美式”、“剑如飞风”之说，剑术竞赛套路由于种类繁多技法复杂而极具观赏价值。

  在本次活动结束之际，五名同学的精彩展演获得了陕西交通职业技术学院学生和领导老师们的一致好评，此次“传统武术进校园”活动完美收官！